Selen i witamina E - razem działają skuteczniej

Selen, którego źródłem są ryby, skorupiaki, zboża i mięso odgrywa bardzo ważną rolę w naszym organizmie. Nie mniej istotna jest witamina E, która wzmacnia ściany naczyń krwionośnych oraz uczestniczy w dostarczaniu składników odżywczych do komórek.

Selen jest istotny dla naszego organizmu gdyż usprawnia pracę układu odpornościowego oraz tarczycy. Wpływa ona także na naszą kondycję psychiczną, chroni przed depresją, przemęczeniem i nerwowością. Zadaniem selenu jest także walka z wolnymi rodnikami. Dostarczanie selenu do organizmu pomaga zredukować ilość związków przyczyniających się do powstania reumatoidalnego zaplenia stawów.

Jak wykazały nadania działanie selenu jest silniejsze gdy wpiera je witamina E. Dbając o zapewnienie organizmowi odpowiedniej dawki selenu i witaminy E chronimy serce oraz układ krążenia, wspomagamy neutralizację toksyn oraz przeciwdziałamy zbyt szybkiemu starzeniu się komórek. Połączenie selenu i witaminy E wpływa korzystnie na sprawność seksualną mężczyzn.

Tagi: selen, witamina E, witaminy

Marta Wasiak / Senior.pl

20-02-2008

Zgłoś błąd lub uwagę do artykułu

Zastrzeżenia odpowiedzialności

Podziel się:

Wersja do druku Dodaj link na swojej stronie Kanał RSS

SKOMENTUJ TEN ARTYKUŁ:

Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.